為普及心理健康教育,進一步提高學生們的心理素質,加強學生對心理健康教育的理解,促進學生的心靈健康成長,BV伟德国际官方网站研究生積極響應學生心理健康指導中心号召,由王紫萱老師指導,學生心理朋輩輔導員徐穎組織策劃,于2023年5月6日至5月8日與藝術學院攜手,在北苑三公寓和北苑四公寓内共同開展了“汪汪解憂鋪”心理互助交流活動。
活動準備前期,BV伟德国际官方网站與藝術學院研究生合作,共同繪制、裁剪制作了許多可愛的紙片小狗,并精心設計了活動海報及宣傳标語。5月6日上午7點30分:“汪汪解憂鋪”正式開業!許多同學聞聲前來,将自己親手書寫的情緒“汪汪币”張貼在情緒分享牆上或是将其投入在“情緒碎紙機”中,以換取領養專屬可愛小狗的資格。在48小時的活動時間内,所有的小狗都有了自己的“新主人”!
身體的健康在于運動,心理的健康在于傾訴,情緒分享牆和情緒碎紙機中凝聚着同學們不同的情緒,有的同學分享了自己通過考試的喜悅之情,有的同學分享了開心的過往,有的同學在期待着未來的美好,當然也有同學也傾訴了自己的煩惱。當快樂被分享,同樣的愉悅就會被無限放大 ;當煩惱被雪藏,心中的繁重也會被一點一點地釋放。
本次活動共有143隻手工制作的小狗被認領,通過匿名領取小狗的方式,給予很多同學找到情緒傾訴的樹洞,解開了大家不同的心結與煩惱,傳播了不同的喜悅與期待。同時也起到了幫助同學們調節情緒,釋放壓力的作用。用不一樣的方式傾訴自己的真實感受,以一種輕松、自由的方式表達自己心中埋藏已久的聲音,從而達到調節情緒和緩解壓力的目的,以更加積極、樂觀、向上的心态去面對今後的生活和學習。