為慶祝中國共産黨第十八次全國代表大會勝利召開，按照學校實施研究生黨支部活力創新項目的相關要求，11月27日早6：00冒着-15℃嚴寒，研究生秘書趙揚老師帶領研BV伟德国际官方网站究生支部黨員及積極分子，來到南湖公園開展了主題“為BV伟德国际官方网站研究生黨支部創先争優系列活動—進社區宣講老年健身、保健知識”。  

    人口老齡化是21世紀人類面臨的最突出的社會現象之一。在我國，人口老齡化将以更快地速度發展，由此而産生的多方面問題引起了全社會的高度重視。其中富有閑暇的老年人的休閑生活狀況如何?如何引導老年人健康、科學、積極地善度餘暇？如何在老年人的休閑生活中發揮“以人為本,健康第一”的社會體育積極作用？解決好這些問題，對于構建健康、文明、科學的老年人體育生活方式，以豐富老年人的休閑生活，提高老年人的生活質量，讓老年人安享晚年生活是十分必要的。

    本次活動旨在将日常所學的理論知識應用到客觀實際，研究生黨員們的自我價值實現與回饋社會、服務人民聯系起來，将活動的公益性與專業優勢進行有機的整合再造，使研究生黨員在活動中通過将所學的理論在社會實踐中的應用，在滿足自我實現需求的過程中，自覺地為人民群衆服務，主動地将所學所得回饋于社會，同時也展現了BV伟德国际官方网站研究生黨員和積極分子良好的精神風貌。

    此次活動由我院運動人體科學專業研究生張雲開主講。他根據老年人的身體狀況及鍛煉時間，将老年人的健身分為熱身、主體活動和整理活動三個步驟，在動作幅度、注意事項及預防疾病等方面結合保健知識進行詳細講解，并親自示範，由研究生黨員和積極分子帶領老人共同完成，避免由于動作不得當出現肌肉、關節的損傷。此外，我們還發放了老年人冬季健身保健知識宣傳單，指導老年人更好地進行冬季健身活動。到場的老年人紛紛表示這樣的健身保健知識宣講活動是有益的，不僅可以了解冬季保健知識，還可以選擇科學、合理、有效的健身方式。

2013年11月7日